Блог Самореализация со Смыслом
Вы умеете питаться воздухом?
Мы все знаем, что переедать вредно. Но что делать, когда информация стала новым “продуктом”, который мы потребляем бесконечно?

Вирус инфо-обжорства. Как мы теряем связь с реальностью.

Наш век технологий сильно поменял способ взаимодействия с информацией. Мы внезапно оказались внутри бесконечной машины потребления и генерации контента, где рука постоянно тянется к телефону.

Мы ежесекундно проверяем новые сообщения, тратим кучу времени в погоне за информацией обо всем на свете, и часто она не имеет никакого отношения к нашей реальной жизни. А когда пропадает интернет мы приходим в бешенство... Знакомо?
Если да, то поздравляю! Вы, похоже, подхватили вирус инфо-обжорства
Этот вирус повреждает мозг человека, вынуждает отказаться от пищи духовной, и потреблять без разбора информационный фастфуд, сваливая в кучу рилсы милых котиков, очедную авто аварию, фотки из путешествий и результаты выборов в госдуму. И на каждый "продукт" 1-2 секунды на переваривание! В таком режиме человек быстро теряет способность воспринимать реальность и проваливается в диванного эксперта, гоняющего тревогу и злобу по комментариям.

Конечно я шучу и утрирую. Но доля правды тут безусловно есть...

Почему мы залипаем в соц.сетях?

Ежесекундные скачки между котиками, тарелками и путешествиями в бесконечной ленте это путь к дофаминовой зависимости. Завтра, чтобы получить ту же дозу кайфа нам придется посмотреть не 5, а 10 котиков и не 20, а 40 фоток из путешествий и потратить на это не 2, а 3 часа жизни. Алгоритмы с радостью вам такое организуют. А также не забудут предложить билет на самолет по самой выгодной цене и новую экстра-мягкую лежанку.. Удобно, ничего не скажешь..
Только у меня вопрос: это лента работает для вас, или вы для ленты?

Внутренний конфликт коуча. Почему я "ворую" ваше время?

Я сама крутилась в этом адском колесе! Потом завела себе правило не скроллить ленту. Я точечно захожу на каналы и сообщества, которые мне хочется посмотреть. Но иногда в моей системе случается баг: за долю секунды до нужного клика меня цепляет какая-нибудь инфо "жвачка" в ленте... И сразу минус час жизни, потраченный в пустоту.

Потом я, уже в роли блогера-эксперта, сама включаюсь в эту заразную игру. Я максимально упрощаю мысли в посте, укорачиваю текст, пишу не интересные мне самой банальности, лишь бы зацепиться за секунду внимания мимолетного посетителя...

Здесь явно есть противоречие...
Почему я, коуч, помогающий людям стать успешными, сама использую инструменты, которые крадут чужое время? Разве можно помочь человеку стать успешным поддерживая его залипание в сетях?
Но как тогда быть? Говорить о себе нужно, чтобы обо мне знали, а формат площадки не совпадает с самой идеей моей работы. Я встаю перед выбором: отказаться от своей идеи и играть по общим правилам, или пойти более сложным путем...

Выбор без выбора.

Сделать выбор помогает вопрос "Ради чего?" Который переводит ситуацию на уровень ценностей а не фактов. С этого уровня выбор очевиден, даже если он нам не нравится... Я убеждена, что идея - это фундамент всей деятельности. И если при закладывании фундамента допустить трещину, то со временем развалится весь дом. Поэтому мой выбор - "мы не ищем легких путей"(с)

Да, я понимаю, что длинные посты будет читать меньше людей. Понятно, что сходу сменить скорость поглощения информации и вникнуть в многабукаф сложно. Но вы действительно хотите продолжать питаться фастфудом?

К сожалению, чтобы усидеть на двух стульях, мне тоже иногда приходится прибегать к маркетинговым уловками, и писать в самом интересном месте фразу "продолжение статьи читайте на моем сайте". Но это только потому, что я осознанно хочу вас замедлить. Чтобы те, кто в итоге тыкнули по ссылке, более глубоко сосредоточились на теме, погрузились в нее, подумали. Если повезет даже сформировали свое мнение.

И тогда я уже не ворую у вас время жизни, а приношу какую-то пользу... Я надеюсь...

Потому что способность долго фокусироваться на одной теме - это путь к успеху! Способность глубоко разобраться в проблеме - это путь к успеху. Способность сформулировать свое собственное видение... Ну вы поняли... А я хочу жить среди живых и успешных людей. Пусть единицы из вас прочитают статью до конца. Но если кто-то задумается - это будет мой вклад в общее развитие человечества. Как бы высокопарно это не звучало.

Поэтому я и решила писать статьи. Надеюсь, они станут для вас тренажером тех самых навыков: концентрации внимания, глубины понимания и способности сформулировать свое отношение к вопросу.
Каждую секунду человек делает выбор. И, к сожалению, этот выбор обычно выглядит как " долгое и скучное" против "быстрого и сладкого". Если не понимать механизма, то конечно хочется "сладкого" сейчас. Хотя скучное даст х10 сладкого, но попозже. Как в знаменитом маршмеллоу-тесте для детей.

А вы готовы потерпеть и потрудиться, чтобы получить больше, но через время?

Коменты и обсуждения в каналах: телеграм, макс
23.09.2026
Made on
Tilda